由于痤疮常好发于青少年,故痤疮也是青春的象征,青少年往往正处于爱美及工作的时期,而满脸的“痘痘”给青少年带来了很多的烦恼,因此青少年应积极预防痤疮的发生,发生痤疮的青少年还应注意生活习惯,以免让满脸的“痘痘”毁了自己的青春。如何留住青春赶走痤疮1。精神以及心理因素:不要患了痤疮就十分悲观,要保持乐观自信,坚持积极、合理的治疗。避免情绪焦虑和紧张,认识到痤疮是一种暂时的生理现象。2。注意饮食:青少年日常生活中要注意饮食,可起到预防痤疮的目的,饮食应注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,如辣椒、葱、蒜等;少吃油腻食物,如动物油、植物油等;少吃甜食,如糖类、咖啡类等;少吃“发物”,如狗羊肉等;适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。3。要养成良好的生活习惯:注意个人清洁卫生、勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免填塞毛囊。4。合理护肤:使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
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